# Осознанность

читать 2 мин.
0 42

Практика ДМД - это трансовая дыхательная техника, которая помогает проработать тело, повысить уровень витальности, получить вдохновение и творческий заряд, преодолеть привычные шаблоны поведения, повысить уровень осознанности и отпустить стресс. В статье рассказывается о том, что такое ДМД, на что она нацелена, для кого она подходит, а также даются ответы на часто задаваемые вопросы.

Прочитать полностью